Dagen hade gått så himla bra fram tills 1-tiden. Hade käkat ett äpple till frukost och en halv rostis med skinka, ruccola och tomat + 1 dl blåbärssoppa till lunch. Sen skulle jag gå och plocka ur diskstället och såg då bullpåsen. Tog bara upp den för att kolla och sen 2 sek senare står jag och käkar bulle. Sen blev det ballerinakakor också. Så jag tänkte "fan helvete, varför lyckas jag inte? Okej, måste byta taktik. Idag äter jag en ordentlig lunch och kanske middag också, så att min kropp kommer i balans och inte känner att den måste trycka i sig fett och socker". Så jag åt pasta med pesto, mozzarella och tomat. Tänkte att om jag får min kropp att tro att den får i sig tillräckligt med näring så kommer den slutade sina hetsryck. Men efter att ha ätit fick jag så otroligt mkt ångest att jag direkt sprang till toan för att spy upp allt. Men bra?!?! Antingen eller. Antingen så ska jag inte trycka i mig sådär eller så ska jag äta normalt och nyttigt. Men nej jag låter allting skita sig och sen försöker jag kompensera det.
Har gjort den "vanliga" styrketräningen hemma och snart ska jag ut på en promenad.
Fyfan för mig.