What's wrong with me?
Jag har vart ganska yr hela dagen, ändå har jag ätit riktig mat! Har någon konstig känsla i kroppen som gör att jag blir jätte irriterad och det bara pirrar i kroppen på ett obehagligt sätt som att jag måste ut och springa 4 varv runt huset. Det är så tråkigt att vara sjuk! Det är bara tv, data och sova hela tiden. Man gör ju ingenting. Det blir så dött. Kroppen blir helt irriterad och uttråkad! Allt är trångt och instängt och jobbigt!
Vet inte vad jag babblar om just nu så bye bye.
Svar: Men ändå ;)
Min dag har varit ganska okej, men jag stör mig fortfarande lite på att jag åt lite onödigt mycket frukost, kanske. Men det går att leva med :) Hur har din dag varit då?
Men OM man verkligen ska gå ned i vikt, så borde man inte äta mindre än 1500 kalorier. Kroppen behöver en massa olika näringsämnen som man inte har en chans att få i sig från 700 kcal. Dessutom kan du inte bygga muskler när du äter så lite. Det enda du gör är att bryta ned kroppen. Allvarligt: om du vill uppnå de bästa resultaten och leva fullt ut så måste du äta mer!
Dessutom tror jag att om du tränar och bygger muskler så kommer din kropp att blir fastare och finare utan att du behöver gå ned i vikt.
Men det är superbra att du har bestämt dig för att söka hjälpt. Modigt och smart av dig! Ingen ska ju behöva leva med hetsätningar och ångest...
Hur det är med mig.. Du kanske har läst att jag skolkade? Jag ver helt enkelt så ledsen att jag inte kunde ta mig samman och gå till skolan. Men nu är det bättre, jag har pratat med mamma och hon har ringt till min lärare och förklarat. Så nu har jag inte såå dåligt samvete för plugget längre. Och idag har jag ätit ordentligare så jag känner mig ganska pigg :)
Det här vart långt. Du behöver absolut inte svara lika mycket ;)
ha en trevlig fredagkväll
Kramar <3
sv: vet inte.. vill bara inte >.<
