Detoxa
Tänkte köra på någon slags "mini-detox" imorn. Typ frukt, grönsaker och bulgursallad till middag, eller något liknande. Kan inte käka frukt till middag när morsan är med. Har väldigt svårt att komma undan med maten nu för tiden, så måste visa att jag äter "riktig" mat på nått sätt. Orkar inte heller svänga ihop någon bra historia för att lura henne. Är rädd att jag själv ska misslyckas och att hon ska komma på att jag ljuger och då blir det ett jävla liv, och det blir det ju ändå så då blir det bara värre.
Men iaf ska jag bara detoxa lite över en dag så att jag krymper magsäcken och kan börja om på nytt. Sen kan jag försöka äta hälsosamt men i mindre mängder. Måste komma igång med träningen också men saken är den att jag har ingen tid till det! Så frustrerande!! Men snart kanske jag kan lyckas få tid till det och då gäller det att komma igång. Annars får jag börja cykla som en galning i vår.
Fruktar sommaren så helvetes mycket. Förut var det bikini jag fruktade. Nu handlar det liksom om att inte kunna gå i tjocktröjor och mjukisbyxor (för jag vill inte heller gå omkring som någon svettig gris).
Asså jag har ångest så jag dör. Den ligger som en klump i halsen och mitt fett bara slabbar runt min kropp. Så jävla äckligt! Hatar hatar hatar mig!! Vill bara ta en kniv och sprätta bort skiten. Jävla horunge, hatar dig.
Joanna du MÅSTE göra något åt saken, annars kommer du drunkna i ångest och det är inget liv värt att leva. Ta tag i skiten nu!! Imorn är det magsäckskrympning som gäller!
svar; åh, snälla snälla snälla du, gör inte såhär mot dig själv! jag äter allt annat än "rätt"; jag sköter mig inte alls när det kommer till maten. därav viktnedgång osv.
jag äter allt annat än bra, och min kropp mår allt annat än tiptop just nu. jag är trött konstant, får ont i magen hela tiden osv osv (du vet själv vilka konsekvenser undernäring ger, det suger getpung)
snälla ta hand om dig, och var SNÄLL mot dig själv. du må tro att du blir lyckligare av att gå ner i vikt men det blir du fasiken inte, tvärtom.
svar; eftersom att du uppenbarligen inser själv att du inte mår bättre av att plåga dig själv som du gör så måste du nog fråga dig själv vad du vill, vad DU innerst inne vill; vill du leva eller vill
du dö? vill du leva eller bara överleva?
det gäller nog att inse själv att det finns mer att ägna sig åt än mat, kalorier och ångest.
det är så jävla svårt att lita på andra, att tro andra när de säger att det man själv har intalat sig själv är fel (jag menar, hur kul att är det att höra "din egna syn på dig själv är ju helt twistad, helt fel"?)
självkänsla och självförtroende var det ju, vad hände med det egentligen?
"äta bör man, annars dör man" och jovisst dör man ändå men det känns onekligen mer lockande att dö efter att verkligen ha LEVT livet, njutit av god mat, orkat gjort det man vill, rest, festat, ALLT. mat är ett nödvändigt ont tills man klarar av att njuta av det, och njuta av det kan man göra; det går. det MÅSTE gå!
