Äntligen morgon!
Vaknade vid 8:20, undrade vad klockan var och tänkte "är det dags att stiga upp? min mobil har inte ringt än, men kan jag stiga upp ändå? eller är den typ 7:00?". Tryckte igång mobilen och väntade spänt på att få se tiden - tjoho! Jag får stiga upp, hehe :P
Har inte orkat käka frukost, förutom en kopp te. Lunchen kommer antagligen bli gårdagens middag och det gör att jag försöker dra ner på alla andra måltider (kalorier). Däremot tycker jag att min "taktik" att äta rätt så regelbundet och ofta är bra, eftersom det bör hålla igång förbränningen. Så jag tvekar lite emellan om det är bättre att äta frukost ändå (det blir ju ändå inte över 2000 kcal totalt) eller ta bort den. Hm.... Vilket i-lands problem ^^
Kan ju passa på att uppdatera att min vikt ligger på 51 kg. På senaste tiden har jag bara tagit mig dit och inte kommit längre ner, som att det sitter en rejäl spärr där och att man måste ha ett speciellt passérkort för att komma förbi. Dags att skaffa sig det kortet för jag SKA förbi! 1 vecka har gått, nu är det 2 kvar tills jag har inbokat möte på Mando. Jag vill vill vill gå ner!!
Men nu har jag inget mer ointressant att skriva, så njut av denna (iaf i Sthlm) solstrålande söndag och hare bäst!
Ok, men du går iaf ner det till dagen efter men inte jag!! Jag vet att om man dricker vatten och så går man upp precis lika mkt fast efter att det lämnat kroppen så försvinner det igen det vet jag men så är det inte för mig längre jag lovar dig och det är inget jag inbillar mig, därför dricker jag knappt en liter om dagen för jag är så rädd för att gå upp. Förut struntade jag i det för jag visste att dagen efter skulle jag väga normalt igen men efter att jag förstört min kropps förbränning bla så funkar det inte så längre, min kropp gör inte av med all den vätskan jag dricker den går inte ur kroppen helt igen. Annars är jag medveten om att vatten innehåller 0 kcal och det är inget man ska kunna gå upp av men dricker jag för mkt sväller jag upp och så stannar det i kroppen!
Vågen visade tom mer i morse än det gjorde igår.. Men ny dag bara att ge det en ny chans och börja om! :)
Jo dem är helt okej fast jag avskyr mjölk och dem smakar typ som en drickyogurt ändå helt okej. Man kan bara ersätta något mål men inte alla, då måste man kombinera med dem där äckliga mealbaren det är inget man vill precis hehe XD
Ok, precis, mina ligger fortfarande i mitt rum haha men man vet aldrig dem kanske kommer till användning någon dag? :P
Kramar!<3
"Bk" är förkortning för "Basal kroppskännedom".
Grejen är att om jag utmanar mig själv (vilket jag gör ibland), så blir det automatiskt att jag drar ner på någonting annat. Och jag förstår verkligen inte hur jag ska ta mig ur det tvånget. Hur jag liksom ska klara det.
Min behandlare utmanar mig aldrig på kliniken. Bara några få gånger har det hänt, men då har min behandlare glömt bort att gå igenom det sen. Så det känns bara onödigt, för jag vill inte vara den som ska påminna henne. Och då när hon inte kommer ihåg känner jag mig så oviktig.
Tro mig, Mando kommer att ta emot dig även om du inte går ner något mer. Behandlingen kommer bara bli tuffare och jobbigare om du går ner ännu mer.
Fast samtidigt förstår jag hur det känns.
Take care<3
Kram
