Min matdag
Frukost: 2 dl nyponsoppa, 1 skorpa
60 kcal
Lunch: ½ burk Gulaschsoppa
175 kcal
Mellis: ½ gul paprika, gurkstavar
30 kcal
Middag: ½ burk tonfisk, 2 msk keso, gurka, ¼ gul paprika, sallad, 4 småtomater
150 kcal
Totalt: 415 kcal
Keso smakar nog som bäst när man äter den för sig ;D Jag brukar ha det på mackan annars men att käka det med sked är fan godare :P Tonfisk är yummie too. Vill tipsa om Felix Gulaschsoppa på burk också, den är svingod!
Ska sticka och träna om en stund, få upp lite kroppsvärme ;) Har sovit i ca 1,5 timme. Vaknade nu och frös! Kommer lugnt inte kunna sova ikväll. Men ibland är det så skönt att bara få sova när man känner för det, dvs när man är riktigt trött.
Så puss och hej, nu ska jag ta mina träningskläder.
sv: okey, det är ju en bra grej om man har sötsug och vill ha något att knapra på som du skrev! :) håller med, tonfisk & keso är götte! :D
Ja det låter faktiskt som en jättebra idé! Jag har ju en del ångest och problem när jag ska välja vad och när och om jag ska äta, så det kanske skulle hjälpa mig... Tycker det är synd att du "måste" banta fram till Mando, men det låter i alla fall bra att du äter lite grann och regelbundet. Man måste ju börja i nån ände. Men kom ihåg att ätstörningen inte ligger i vikten utan i tankarna och psyket! Och det vet ju de på mando också :)
Ta hand om dig <33
Hej gumman!
Vilken jätte snygg blogg du har skapat:)
Saknar att läsa din blogg så mycket!!
Jag är helt sönderstressad och tjock. Har gått upp massor i vikt och pluggar två tunga utbildningar samtidigt.
Såg att du ska gå till mando!! Wow jag är så stolt över dig och önskar dig ALL LYCKA. Tänk vad skönt att slippa falla tillbaka så hårt hela tiden och bli frisk..det förtjänar du verkligen!
Jag saknar dig! Ta hand om dig söta!!
Puss kram
detdär kallar inte jag för mycket mat.... och vad hände med alla kolhydrater och fett?!
Jag har tyvärr redan provat allevos bars :P det är som du säger, de smakar skit... tacka vet jag naturdiet <3
Du kan inte vara frisk någonstans människa!
Du vet om att du bryter ner hela kroppen och dess system?
Du äter inte fibrer, inga kolhydrater, inga fetter.
Du lär inte överleva så länge till så som du håller på..
Du är tjej och du ska ha i dig 2000kcl ALDRIG under 1700 för då tar kroppen och bryter ner din muskelmasa och sen går den på dina inre organ.
Men vill du se ut som ett lik (vilket du säkert redan gör med tanke på att du inte längre kan gå i skolan..) so be my guest!
Tycker inte ett dugg synd om dig på ett bra sätt, mer på ett äcklad sätt.. ta och ät, kroppen behöver fetter och kolhydrader!
