Normal?

Dagens matintag:
- 4 skorpor
- Te med honung
- ½ "färdigfullkornspaj"
- 2 apelsiner
- 1 äpple
- 1 laxfilé med ugnsgrönsaker
- Halstabletter
Totalt: ca 900 kcal
Trodde faktist att det skulle bli mer kalorier och det är säkert mer, men under 1000 iaf - det kan jag vara säker på! Och det som är bra nu är att jag inte får äta mer, eftersom att jag äter medicin. Efter middagen kände jag ett sug att jag ville fortsätta äta men då kom jag på att jag inte får det och kan lättare hålla mig. Men idag är jag ätit typ som en normal människa då? Om man tänker sig att skorporna var en macka istället så skulle man kunna dela in det i normala måltider: frukost, lunch, mellis och middag.
Gosh jag känner mig fet. Försöker tänka att jag hade en "normal-dag" idag men min mage känns fylld och stor och det ger mig bara ÅNGEST. Fryser som fan dessutom så nu ska jag koka te och se på film med da family.
Trevlig lördagkväll!
Kommentarer
Trackback