Dagens mat

Frukost: -
Lunch: 3 knäcke med rökt lax och sallad
Middag: Kycklingwok med citron
Totalt: ~500 kcal
Blev lite bråk om middagen med morsan. Jag erbjöd mig att laga (eftersom hon föreslog pastarätter och sånt). Men vi bestämde oss för kycklingwok tillslut och då ville hon tvinga mig att äta ris och började klaga över att jag bantar och att jag "måste få ett stop på det här" (hon vet ju om att jag vill gå ner i vikt sen tidigare). Dessutom hade hon i olivolja vilket jag inte hade räknat med.
Iaf blev middagen lyckad tillslut, god och man fick äta det man ville typ. Ska lägga upp det receptet med :)
En jobbig sak är att min mage får en liten "chock" när jag först äter rätt lite och sen en större portion så nu gör den jätte ont. Ska dricka örtte och hoppas att det hjälper. Sen pga den nya medicinen jag tar måste jag tydligen äta något samtidigt och idag måste jag ta den innan jag går och lägger mig så då måste jag äta något då. Helst ska man äta yoghurt för att inte få ont i magen. Gick för att köpa min kalorisnåla och supergoda yoghurt, men den var såklart slut så nu vill morsan tvinga i mig någon äcklig nyttighetsfil som är typ dubbelt så fet som den jag brukar äta!
Har försökt slippa undan den hela dagen men nu kom det ju fram att jag MÅSTE äta något i samband med medicinen och då får det väl lika gärna bli den. Fan. Men jaja, jag ska anstränga mig att ändra tankarna, trycka i mig den äckliga filen och tampas med tjockhetstankarna.
Hoppas ni får en trevlig fredagkväll!
åh, kyckling är så gott. men jag är vegg;) det gör att de ofta blir rätt lätt mat
Okejokej... It's your call..
Usch, jag åt också medicin förut som man var tvungen att äta för att inte få massa problem och ont i magen och sånt. Kan förstå dig för det är verkligen jobbigt att äta när man inte vill! :/
nepp jag går inte på nån äs-enhet, ingen vet om mitt beteende :/ men de ser nog mönstret i det jag försöker undvika
åh ja:D lägg upp receptet! det låter jätte gott..
ja det är klart! vi ska bli skitsnygga och nöjda vännen<3
Du tränar väldigt mycket du också! :) Du måste också få energi för att kroppen ska orka med allt det du tränar! Förbränna kalorier gör man ganska lätt va? liksom 40 minuter joggning är nästan 400-500 kcal beroende hur fort man springer!
Jag har ingen havregrynsgröt hemma! :) Jag är jättenervös nu! Haha! Försök och leva sunt och träna lagomt och inte gå ner i vikt. Skaffa muskler :D
Svar: Jo det är så himla mysigt att åka :) Åre är jättefint ja :D
Njae, Idre ligger väl lite mer än 30 mil härifrån, ligger ju närmare Sälen, kanske det du tänker på :)
Jag kan åka snowboard men tycker skidor är roligare så det är det jag åker nästan alltid!