De senaste dagarna har lusten inte varit på topp. Jag oroar mig för utlandssemestern - maten och vikten. Jag har varken ätit eller varit sugen på några sötsaker sen jag åt glassen med morsan. Ifs var det inte så jätte länge sen, men ändå - jag är rädd att om jag börjar äta mycket fet mat och sötsaker så kommer jag känna mig beroende. Jag tycker om som det är nu, att jag inte är sugen på sånt.
Sen jag bodde hos farsan märker jag en viss skillnad på maten också. Jag har dragit ner på den och jag äter inte så mkt kolhydrater. Jag äter bröd och sånt men när jag lagar mat själv (vilket jag gör varje lunch och någon middag) äter jag varken pasta, ris, bulgur, potatis eller liknande. Eller jo potatis åt jag en dag. Potatis är rätt okej, beroende på vad jag äter till. Då åt jag potatis, minikeso, grönsaker och 3 skivor rökt skinka. Då har jag koll och känner mig säker lixom, och då duger potatis.
När morsan lagar mat som igår tex - spaghetti och köttfärssås - äter jag det. Tänker att jag måste fylla på med kolhydrater ibland för att inte hetsa men vill oftast inte äta det.

Jag har inga kompisar att vara med just nu eftersom alla är bortresta eller jobbar. Jag gick ut för att sola vid vattnet idag, men det blåste så mkt och var bara molnigt mestadels av tiden så jag frös och gick hem igen. Jag tappar verkligen lusten. Känner mig så ful att jag inte vill gå ut och visa mig.

Dessutom är jag rädd att jag ska hetsa. Min behandlare säger att om jag fortsätter äta som jag gör nu, när jag dragit ner på maten, kommer jag hetsa. Fast det har inte känts som att jag kommer göra det hittills. Jag äter ändå mycket - mellan 4-6 ggr per dag och rätt stora portioner oftast.
Idag tex åt jag kycklingsallad som jag gjort själv på kyckling (stekt i olivolja - kan ni tänka er det va!), grönsaker och mozzarella + balsamvinäger och kryddor. Grönsaker innehåller inte särskilt mkt kalorier men det var en väldans stor portion! - Fyllde hela tallriken!
Så trots att jag inte äter extremt mkt kolhydrater äter jag ändå väldigt mkt mat. Ändå är jag rädd att helt plötsligt börja hetsa, särskilt när humöret inte är på topp, när lusten ligger på botten. Det är då jag blir som svagast.

Usch, oroar mig för allt nu. Är så jävla trött också. Får ångest av mina stora matportioner, för rädslan att hetsa, för resan och all mat som kommer ätas där, för att gå upp i vikt, för att jag inte ligger ute och solar och blir brun (jag är så helvetes blek!), för att jag inte tränar tillräckligt, för att jag inte har tillräckligt med kompisar, för att jag har för lite pengar... Listan kan göras lång.
Vad gör man då?