I'm back! På sätt och vis. Vill döda mig själv för det hära men skit samma. Ska bara ner några kilon. Jag mår bra för övrigt! Någon som har saknat mig?
Förutom att jag fortfarande vill gå ner i vikt så har mycket förändrats både i mig själv och i mitt liv! Jag är tusen gånger mer självsäker nu bland folk. Jag har kanske inte jordens bästa självförtroende och jag är livrädd för mycket när det handlar om prestationer men jag är väldigt uttåtriktad nu för tiden och har väldigt roligt med andra människor. Jag mår rätt bra på så sätt. Jag vågar ta för mig oftast och älskar att träffa nya människor och vara social. Framsteg!!
Nu bor jag iaf hos en liten familj men deras matrutiner passar mig icke. Ska fråga om jag får sköta mina egna måltider, får ändå ont i magen av allt det vita mjölet de äter jämt. Proteiner och grönsaker skulle behövas! Måste bara våga säga ifrån, är rädd att de ska ta illa upp eller oroa sig i onödan sen. Imorgon måste jag äta iaf lunch med dem, för jag har inte sagt till ännu. Träningen för övriga dagar får jag lägga till så småningom, för jag vet inte hur schemat för veckan ser ut än. Såhär ser min veckoplan ut iaf:

Onsdag:
[ ] Frukost: Te.
[ ] Lunch: 1 portion mat – INGET ANNAT.
[ ] Middag: Te. (kom på en ursäkt)

Träning:
[ ] 20 min cykling i staden.
[ ] 50 "benlyft"/ben.
[ ] 30 push-ups.
[ ] 64 situps.
[ ] Stretching.

Torsdag:
[ ] Frukost: 1 yoghurt + te.
[ ] Lunch: 1 macka (+ ev. 1 yoghurt).
[ ] Middag: 1 macka eller en yoghurt.

Fredag:
[ ] Frukost: 1 yoghurt + te.
[ ] Lunch: ½ burk tonfisk, ½ mozzarella, 1 salladsblad, 1 tomat, 5 oliver.
[ ] Middag: 1 macka.

Lördag:
[ ] Frukost: 1 yoghurt/1 macka + te.
[ ] Lunch: ½ burk tonfisk, ½ mozzarella, 1 salladsblad, 1 tomat, 5 oliver.
[ ] Middag: 1 yoghurt/1 macka.

Söndag:
[ ] Frukost: Te + en bit vattenmelon.
[ ] Lunch: Lax, 5 kuber fetaost, 1 salladsblad, 1 tomat.
[ ] Middag: En bit vattenmelon.