• En person som jag verkligen vågar lita på och som jag kan prata med och berätta för och få stöd av när jag har det jobbigt.
• Ett jobb så att jag har en inkomst, känner att jag kommer in i arbetslivet och därmed på rätt spår för min ålder och så att jag har en sysselsättning.
• Börjar jobba så att jag ser att jag vågar och kan (prestationsångesten och tviveln på mig själv ger mig rädsla för att jobba).
• Sociala aktiviteter som fyller mitt liv med positiva saker och som sysselsätter mig så att jag slipper ha tid över till att fokusera på mat, bantning, träning och kroppsfixering.
• En kostbalans - mat som jag "vågar" äta, som är nyttig och ger min kropp vad den behöver samtidigt som det är kost jag kan acceptera att jag äter. Samt ett normalt, hälsosamt ätbeteende som fungerar för hjärnan och som är bra för min kropp.

Dags att börja leta efter dessa saker då!