"Inte äta socker och fett", alltså tänka efter när jag tar något om det innehåller väldigt mycket socker (som tex glass, kakor, godis, läsk) eller fett (tex ost, smör). Allt innehåller såklart en del fett och socker men tanken med detta är att minska ångesten (och kaloriintaget). Äter jag sockriga produkter får jag ett sug av socker som inte är bra för mig och fett gör mig fet och ger mig en massa ångest!

(Lite sent inlägg kanske, men bättre sent än aldrig ;) Har dessutom redan börjat med det här målet och skött mig sen början av januari, förutom på nyårsafton då jag groggade sprit med läsk - tillfälligt tillåtet :P ).